这样做 孩子不感冒 不发烧

头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？《女子养生术》从中医养生理论出发，结合营养学知识，帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯，针对性地调理40种常见身心不适症状，为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观舌识健康”“气血津液检查表”“五脏检查表”等，了解自己的体质以及身体状况，从而全面认识自己的身体，不依赖

“健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一，由两部分构成。第一部分是核心科普知识：通过“小故事”介绍相应病例/案例事件，引出后续健康知识，增加读者代入感；以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识，辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息，如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等，以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析

本书是作者给家长们编写的一本在孩子成长期间如何保护、维护孩子视觉、视力健康的一本家长必读的科普性书籍。本书介绍了孩子的眼原本不应是近视的道理，并对少年儿童眼睛的健康防护应当注意的诸多方面提出了简明、实用的建议和方法，提出了预防近视要从婴幼儿做起的观点。书中对不同时期眼的各种屈光问题，通过简明通俗的语言、一目了然的插图，在讲清楚道理的同时，也讲述了应当采取的方法；对家长如何去引导孩子做好科学、合理戴

0～7岁的孩子，将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“仓库”；肺则是抵御疾病的“卫士”。小儿护理的重点就是脾和肺，一旦脾肺失养，孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症，从脾肺同治的角度出发，通过案例详解病因和症状，帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号，防患于

本书在编写筹备过程中，参考了目前已经出版的相关著作和国外不同医院的脊柱侧弯科普宣传手册。脊柱侧弯的治疗并不单纯是脊柱科医师的工作，同时需要不同学科，包括脊柱科、康复科、麻醉科、儿童呼吸科、放射科、支具矫形、公益慈善等方面的共同合作。因此我们邀请以上领域的专家，全面更新了脊柱侧弯在各个领域的知识，形成基于最新证据的科普内容；另外还加入脊柱侧弯患者的典型案例，帮助患者重拾回归正常生活的信心，同时加入先

《女性乳腺健康守护宝典》一书是针对女性大众和乳腺疾病患者精心创作的防治乳腺疾病的科普漫画书。本书分为两部分，第一部分主要面向广大群众，包括乳腺基础解剖知识、乳腺基本的筛查、乳腺疾病病因、诊断、病理知识等，对乳腺疾病进行全方位、多层次的介绍，使读者直观地了解乳腺的结构与功能，认识乳腺疾病的早期症状，了解乳腺疾病的检查手段；第二部分主要面向乳腺疾病患者，包括乳腺疾病治疗原则，常用药物，康复期自我管理以

从一线临床医生的视角出发，提出为保障母婴健康从孕前开始如何备孕、孕早期如何避免胎儿生长发育异常、孕中、晚期如何合理摄取营养及孕晚期如何减少常见妊娠合并症的发生，以及如何及时配合医务人员早期发现孕期常见危及母婴健康甚至生命的并发症出发。用通俗易懂的语言告诉公众这些简单又极为重要的健康生活方式及防病治病的科学知识。从备孕、到早、中及晚孕不同时期从生方式、生活习惯方面以能对孕期常见生理问题及病理问题以问

本书是针对普通女性（包括边远山区百姓）出版的一本科普读物。内容涵盖从年轻女性、中年女性到老年女性各年龄阶段的常见妇科疾病。通过通俗易懂的语言，向大家介绍：女性的解剖、生理、病理、常见疾病的症状、诊治原则、好的生活习惯、如何评价了解自身健康状况、就诊目的，如何有效防治妇科疾病，这些基层百姓最为常见、关注的问题。本书按照从外到内的正常解剖位置：外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢、盆腔，对常见疾病进行一一讲

本书关注儿童青少年的健康生活方式，.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念，涉及到的问题，都是儿童青少年日常生活遇到并关心的，且对促进其健康有积极作用，撰写者都是各领域的专家，保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养，以促进其健康发展，预防疾病。共分为七个部分：第一部分：儿童青少年营养及其管理；第二部分：儿童青少年睡眠及其管理；第三部分：儿童青少年运动及其管理；第四部分