第341章 芦笋百合炒明虾

□原料 芦笋200克，百合200克，大虾100克。

□调料 葱花、蒜片共10克，精盐、白糖各1小匙，味精1/3小匙，水淀粉10克，植物油25克。

□做法

①将芦笋剥壳，削...