第90章 “春捂”要加强腿和脚的锻炼

古代医家都强调“春捂”的通俗说法,就是“春不忙减衣”,民间所谓“二月休把棉衣撤,三月还是梨花雪”,说得也是这个道理。从中医理论讲,“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要,也是预防疾病的保健良方。药王孙思邈...