我觉得自己是一个温和的人，对人友善，但或是因为敏感，或是自卑，我往往觉得别人对我不够重视和友好。我担心当我态度强硬的时候，别人会责怪我脾气差，当我忍气吞声的时候，又会有人觉得我没脾气，我如何做才能平衡...