改变你的不良习惯
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第5章 调整好心态,心态决定一切(1)

改掉消极处世的习惯

心态对人的发展具有非常大的作用,良好的心态可以助人成长,而不良的心态可以毁掉一个人。可以说心态能决定人的一生。要想让自己有所成就,就必须有良好的、正确的心态。

1.雅量容人,别人快乐自己也快乐

生活中,一些人对什么事都看不惯,总喜欢斤斤计较,认死理,因此养成了过于挑剔的坏习惯。没有人愿意与这样的人打交道,这对工作、生活、办事制造了无形的障碍。做人就要做个受人欢迎的人、做个有好人缘的人,而这就需要培养包容的好习惯。

做人是一门学问,是一门用毕生精力去探索的大学问,许多人都想洞悉其中原委,试图领悟到人生真谛。然而人生的复杂性使人们不可能在有限的时间里,洞察人生的全部内涵,所以人们对人生的理解和感悟往往局限在某件事情上,这正是有人活得潇洒,有人活得很累的原因所在。

做人固然不能玩世不恭,游戏人生,但也不能太斤斤计较,认死理。太斤斤计较了,就会对什么都看不惯,连一个朋友都容不下,把自己同社会隔绝开。镜子很平,但在高倍放大镜下,就成凹凸不平的山峦;肉眼看似很干净的东西,拿到显微镜下,满目都是细菌。试想,如果我们“戴”着放大镜、显微镜生活,恐怕连饭都不敢吃了。再用放大镜去看别人的毛病,恐怕别人就罪不容赦、无可救药了。

人非圣贤,孰能无过。与人相处就要相互谅解,求大同存小异,有肚量,能容人,你就会有许多朋友,且左右逢源,诸事遂愿;相反,与人相处事事斤斤计较,认死理,过分挑剔,容不得人,那么人人都会离你远远的,最后只能落得关起门来“称孤道寡”,成为使人避之唯恐不及的异己之徒。古今中外,凡是有所成就的人都具有一种优秀的品质,那就是能容人所不能容,忍人所不能忍,善于求大同存小异,团结大多数人。他们有宽阔的胸怀,豁达而不拘小节,大处着眼而不会目光短浅,从不斤斤计较,纠缠于非原则的琐事当中,所以他们才能成就自己,做大事、立大业,使自己成为不平凡的人。

烦心之事没有多少真正值得烦心,只有傻瓜、庸人才会对小事耿耿于怀,超脱豁达是人生的一大法宝。

吴晓爱斤斤计较,总抱怨家附近的副食店卖酱油的售货员态度不好,像谁欠了她多少钱似的。后来同事的妻子打听到了女售货员的情况:原来,她和丈夫离婚了,老母瘫痪在床,上小学的女儿患哮喘病,而她每月只能开五六百元的工资,全家挤在一间15平方米的平房里。难怪她一天到晚愁眉不展。这样一来,就不能太苛求那个售货员了,吴晓爱对她再也没什么意见了。

人生如此短暂,要做的事情太多了,何必为这些令人不愉快的事情浪费时间呢?人应该知道什么时间自己该干什么、不应该干什么,知道什么事情应该认真对待,什么事情可以不屑一顾。在生活上,在工作上都应该表现得豁达,看得长远。不应斤斤计较,对待人和物都要持包容的心态。

少些计较,多些包容,就会发现生活是如此的美好。心中不再想那些烦心的事情,眼中看到的也就多是快乐的事。少些计较,多些包容,就会发现身边的朋友是如此得多,当自己遇到难题或困难时,朋友们都来伸出援助之手,出现的问题很快就会被解决。

所以,让我们变得少些计较,多些包容,享受生活原本的快乐,不去为小事而计较,生活、事业也都会变得顺心,顺利。

这样,在人生路上才能谱写出快乐的人生乐章。

2.欲望是无底洞,唯有知足常乐

知足常乐,是一种心境;知足常乐,是一种生活态度。生活中如果有知足常乐的平和心态,那么就会少很多无谓的烦恼,会让自己有更多的精力和时间去处理生活中的要紧事。

知足常乐,就是要看到自己现在所拥有的,并且感受到所拥有的给自己带来的快乐。知足常乐就是不要盲目地和他人攀比,自己所拥有的也是他人所没有的。

有一则格言是这样说的:如果折断了一条腿,你就应该感谢上帝不曾折断你的另一条腿;如果折断了另一条腿,你就应该感谢上帝没有折断你的脖子;如果折断了脖子,你就没有什么可再担忧的了。所以,我们应该把不幸看作是我们进入另一种美丽的契机,是人生另一种意义上的丰富和充实。

因此,不要再去羡慕别人,只要我们细细地清算上苍给你的恩典,你会发现生活中拥有的绝对比没有的要多,而缺失的那一部分,虽不可爱,却也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生会快乐豁达许多。

有句话说得好,你能改变它吗?不能,那么就接受吧。要么改变,要么接受,只有两个选择,而你已经不能改变就只能选择接受。

法国一位著名作家向他的读者说过:“这辈子所结交的达官显贵不知多少,他们的功绩实在都令人羡慕,但深究其里,每个人都有一本难念的经,甚至苦不堪言。”如果你拥有平和的心态,你就拥有了你辉煌的人生。当你体会到了这一点,你就不会为你所欠缺的那一小部分而和别人做无谓的比较,反而会更加用心地珍惜自己所拥有的一切。

只要一个人在心态上找到了平衡的支点,就会珍惜自己所拥有的,他就不会在挫折面前迷失自我,也不会在前行中产生懈怠的心理。总之,他的生命中肯定有那么一些东西,能让他透过生活中的痛苦,看到生活美好的一面。

一位著名的男高音歌唱家,30多岁的时候就已经非常出名,而且家有娇妻、孩子,似乎这一切都是上天给他的恩宠。

一次,演出结束后,歌唱家和妻子、儿子从剧场里走出来的时候,立刻就被早已等在外面的观众团团围住。人们兴奋地与歌唱家攀谈着,其中不乏赞美和羡慕之词。有的人恭维歌唱家年纪轻轻就开始走红,成为家喻户晓的人物;有的人恭维歌唱家有个好家庭,妻子美丽大方,孩子又是个活泼可爱、脸上总带着微笑的男孩儿……

歌唱家认真地听着这些热心人的赞美之词,并没有打断他们的议论,来表示自己的观点。等人们把话说完以后,他才和缓地说:“也许你们知道的只是一个方面,还有另外的一些事情你们不知道。被你们夸奖为活泼可爱、脸上总带着微笑的这个小男孩儿,是一个不会说话的哑巴;而且,他还有一个姐姐,是长年只能躺在床上的脑瘫患者,其实,你们夸大了我的成功,我也有不幸的一面。”

歌唱家的一席话使人们十分震惊,大家你看看我,我看看你,都被这个事实惊呆了,大家很难接受这个事实。这时,歌唱家又和缓地说:“这一切恐怕只能说明一个道理,那就是上天对你我都是非常公平的。”

在现实中,我们总认为别人的一切都是十全十美的,唯独自己成了上帝的弃儿,不能达到顺心满意,因此,我们总是对自己耿耿于怀,不能看到别人的不幸和痛苦。但实际上并不是这样的,我们没有看到,并不代表没有。

若没有苦难,我们会骄傲,没有沧桑,我们不会用心去安慰不幸的人。我们不能阻止不幸发生在自己身上,失败已成定局,再怎么悲伤也无济于事,而如果我们选择积极的态度去面对失败后的不幸,那我们将是最幸福的人。

知足常乐,在金钱方面也同样如此,不要去羡慕他人有多少金钱,也不要计较自己的穷富。不去盲目攀比,也就生活得平和。

有个乡下的小孩,大家都叫他傻子,因为他永远选择5毛,而不选1元。有一个外地人不相信,就拿出两个硬币,一个1元,一个5毛,分别放在两只手里,叫那小孩任选一个,结果那个小孩真的挑了5毛的硬币。围观的人看得哈哈大笑,非常开心。那个外地人觉得非常奇怪,便问那孩子:

“难道你不会分辨硬币的价值吗?”

“不是的!”孩子小声地说:“我只需要5毛钱就足够了,它足以让我买到我想要的东西了。”

这个“傻子”其实才是最聪明的人。如果他贪得无厌,选择了1块钱,这件事就变得“不好玩”了,也没有人愿意继续跟他“玩”下去,而他得到的,也只有1块钱。但他因满足当前状况只拿自己需要的5毛钱,就不会因贪婪而去苦恼,同时还能得到更多。虽然这只是一个故事,但它说明一个问题,知足常乐可以使人获得意想不到的收获。

知足常乐,以平和的心态对待生活,消除攀比的坏习惯,便能享受到生活对你的馈赠,享受到生活中的快乐和幸福。你的生活是你的,你的幸福也是你的。不要因攀比而让自己失去原有的生活乐趣。

3.遇到打击要振作,自轻自贱难出头

坎坷的人生之旅中,没有一个人是顺风顺水的,即使遇到打击也决不能破罐子破摔,要养成坚强的好习惯。

心态对一个人的发展非常关键,甚至可以说左右着自己的人生。我们要调整好自己的心态,无论遇到好或坏都要坦然面对,养成内心坚强的好习惯。

有一个外企的女职员,在大学读书的时候,是一个非常自信、从容的女孩。学习成绩在班级里也是出类拔萃的,相貌也是出众的,追她的男孩子特别多。

毕业以后,她进入了一个外企,成了一名外企职员。在那儿干了一个月之后,以前认识她的人惊讶地发现,原先十分活泼开朗的她,竟像换了一个人似的,不但说话变得羞羞答答,连做事也变得畏头畏尾,而且说起一些事情来,总是显得特别胆怯,和大学时候的她形成了鲜明的对比。

每天上班前,为了穿衣打扮她常常要比别人早起两个小时,她之所以这么做,是怕自己打扮不好,而遭到同事或上司耻笑。

在工作中,她更是战战兢兢,小心翼翼,以致到了谨小慎微的地步!是什么让她有如此明显的变化?为什么原来活泼自信的她,参加工作以后就变得自卑了呢?

其实,原因十分简单,是因为她不能承受工作中的打击。有一次,经理要她将一份文件送到经理室,由于行动匆忙,她将文件搞混了,当时,经理用严肃的态度告诉她做事要细心,女孩敏感地把经理的提醒当成了批评,从而做起事来畏首畏尾,生怕做错事。

还有一次,经理要女孩陪同见一位很重要的客户,女孩因为穿着不当遭到了经理的指责,这就是女孩比别人早起两小时用在穿着打扮上的主要原因。

女孩的这种表现,在心理学上属于后天的认识性自卑,也就是说,主要原因在于她的认识——她对周围环境的认识、对工作的认识、对同事与上司的认识,更主要的是对打击的认识。

受到经理批评后,女孩不敢正视别人的目光,生怕看到别人鄙视的眼神,听到经理的传唤,也显得神经兮兮,每次向经理汇报工作时都非常谨慎,就这样,她的精神时刻处于极度紧张的状态中。

终于有一天,女孩无法承受这种精神折磨了,她开始消极怠工,对待工作也显得漫不经心了,以往的闯劲也不知哪儿去了,过了没多久,女孩收到了公司的解聘书,无奈之下离开了这家公司。

这个女孩的心态是不正确的,无论在工作中还是生活中,遇到一些挫折、打击都是在所难免的,我们不是圣人,不可能每件事都做得十全十美。在遇到挫折、打击时,首先要摆正心态,千万不要产生破罐子破摔的心理,应主动地承担压力,把自己犯下的错误及时改正,从哪里摔倒就从哪里站起来。

许多年前在美国曾流传着这样一个故事:有一位16岁的小伙子,在一家著名的五金公司当收银员,每个月领着极微薄的薪水,但仍然心满意足地卖力工作,因为他希望能通过脚踏实地的工作,使自己步步高升,实现自己的理想。

所以他做起事来,永远抱着学习的态度,处处小心留意,想把工作做得更完美。他希望能够获得经理的赏识,提升他为推销员。谁知经理对他的印象却恰好相反。

有一天,他被唤进经理室,经理对他说:“老实说,你这种人根本不配做生意,但你的臂力健硕无比,我劝你还是到钢铁厂去当一名工人吧!我这里用不着你了。”

一番接近侮辱性的训斥,对于那位年轻的小店员来说,如平地响雷,没想到自以为做得不错的他,会得到这样的结果。大凡年轻气盛的人,踏入社会不久,便遭受这样严重的打击,换了任何人都承受不了。他们一定会被气得暴跳如雷,从此做起任何事情,都抱着消极的态度,不肯“劳而无功”了。

但那位青年并没有这样做,他虽被辞退,但仍有自己的理想。他要在被击倒的地方重新站起来,争取更大的成绩。

他对经理说:“是的,经理,你有权将我辞退,但你无法摧毁我的意志,你说我无用,当然,这是你的自由,但这丝毫不能减少我的自信,看着吧!迟早我要开一家公司,规模比你的大10倍。”

他并没有吹牛,说的句句是实话,虽然在那家五金公司跌倒了,但他把这次打击当成激励,从此他更加努力上进,几年后,果然有了惊人的成就。这个人就是鼎鼎大名的美国玉蜀黍大王史坦雷先生。

通过史坦雷先生的工作经历,我们可以看出:当他遇到残酷的打击时,并没有因此而停滞不前,也没有像上述那个女孩一样就此垂头丧气,更没有磨灭心中那顽强坚韧的精神,反而是更加坚强,也正是如此,他获得了成功,取得了显著的成就。

由此可见,在人生旅途中,面对打击时要以平常心态对待,要培养坚韧向上的精神,在挫折面前越挫越勇。成功者并不是没有遇到挫折,但是他把挫折当成前进道路上的垫脚石,自信“我能行”,屡败屡战,于是他成功了。