前言

你是不是已经厌倦了柴米油盐酱醋茶的平淡生活？你是不是已经过腻了如白开水般乏味的日常生活？你是不是已经受不了如死水般平静无波的生活？

也许生活中有很多这样的女子，她们年华正好，她们生活无忧，却总觉得没有什么值得快乐或庆贺的事情，所以只能生活平淡、郁闷，虚度年华了，徒浪费青春大好时光。更何况还有很多姐妹们每天都有各种各样的困惑，可能根本没有时间想怎么样去获得快乐。没有快乐，哪里还有美丽？生活还有什么色彩？若女人都过这样一种黯淡无光的生活，对她们来说，这个世界岂不是太乏味了？

在当今这个社会中，竞争越来越激烈，生存空间和环境越来越复杂，女性对于生活质量的要求也越来越高，但是，随之而来的压力和挑战也越来越大，这让当今的女性感到了前所未有的疲惫，心情也达到了前所未有的烦躁。对于这样的情况，女性该如何才能让自己感到快乐呢？

尽管没有人能定义什么是快乐，但是从降临人世的那一刻起，每个人都和它有着无数次亲密接触，或许曾经发生，或许正在发生。那些快乐的记忆，是我们追逐快乐的原动力，是我们无可抗拒的本能。

找寻快乐有个大前提——你需要充分意识到，快乐从来不是唾手可得的。快乐既不是一份礼物，也不是一项权利，只有主动寻觅、用力追求，才能够得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐敲门的时候，当你翻开这本书的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出值得期待的一大步了。

我们要有一双善于发现的眼睛，快乐无处不在，就看我们懂不懂体会：周末邀亲朋好友欢聚一堂，开怀畅谈是快乐的；与爱人一起雨中漫步，享受浪漫是快乐的；与同事一起并肩携手，攻克工作难题是快乐的；一个人独处时，听听音乐看看小说是快乐的；甚至于每天能静静地看着日落月升，花开花谢都是快乐的……创造快乐的方法有很多，只要你跟着心感觉，不让心麻痹，就一定能找到。能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事项变得简单可行……

《快乐女人要做的100件事大全集》送给你，每一件事都可以带着你走向快乐。走进本书，你便能学会如何增加自己的魅力指数，如何掌控自己的情绪，如何做到成熟稳重、优雅得体，如何让心中的他喜欢上自己，如何改变自己的丈夫，如何帮助自己的丈夫走向成功，如何在交际中胜出，如何在职场上成功……做到全面提升自己，你便能够拥有美好的爱情，收获幸福的婚姻，成就辉煌的事业，迎来别样的人生！

希望你在看了本书以后，能更加全面完整地认识自己、了解自己，更加爱自己；能知道其实快乐不在于外部的环境多么优越，物质条件多么丰厚，而在于你愿意用心灵去仔细感受，并能够感恩过去，珍惜当下，梦想未来。想要快乐的信念充盈心灵的时候，你的内心将变得强大，你将能够在孤独中体味到自由；你将变得更加善良、友爱，对你自己、对你身边的人、对这个世界都充满了爱意。你将从快乐中感受到无穷的力量，它温暖你并支持你在今后的人生道路上更好地前行。祝福你，每一个想要追寻快乐或已感受到快乐的女人，但愿你每一天的日子都能“面朝大海，春暖花开”。

无论你是一口气将这本书读完，还是随便翻了翻就停止，无论你看到书中哪个章节，都立即行动起来吧。去做能令你快乐的事情：逛街、看电影、学习、聊天、喝咖啡、泡澡、吃饭、旅行、给亲人密友打个电话……或许只是一件非常小的事情，你就能从中获得无限的快乐。

做个快乐的女人，用女人细腻而敏感的心记录生活的美好，去感受人生的快乐；做个快乐的女人，并不一定非要拥有伟大的成就和业绩，也不用整天去揣测别人的心理，更不必整天让不良情绪充满心胸。真正快乐的女人是独立的，坚强的，是自信的，是有个性的，既有女性的柔情，又有女性的坚韧。她会不断充实自己，让自己活力四射地面对每一天，让生命中的每一天都充满情趣和精彩。她会用笑脸面对身边每一个人，会将爱做成美味佳肴，会让自己富有独特的魅力。