肺是人体的“空气净化器”

肺是人体的换气机。肺的工作繁忙，正常情况下，肺每分钟要扩张和收缩12～18次，每天要将约8000升空气送入肺中，通过气体交换，将氧气送入血液，将二氧化碳排出体外。可以说肺就是人体的“空气净化器”。

肺会集聚大量的粉尘和细菌

空气中飘浮的许多细菌、病毒、粉尘等有毒有害物质会随着呼吸进入呼吸道，大部分细菌、粉尘等会通过鼻腔过滤掉，呼吸道黏膜也会吸附一部分并将其排出体外，但一些体积更小的微粒则会直接进入肺中。

如同空气净化器的过滤系统一样，人体的呼吸道分布着许多细小的纤毛，能够把吸入的污染物、细菌和病毒等像扫垃圾一样清扫出去。但是如果垃圾过多，其清扫能力就会受到影响，清扫不及，这些垃圾就会进入肺组织，一旦进入，就很难通过呼吸自然排掉，长期下去，就会损伤肺功能，导致免疫功能下降，引发多种疾病。

肺有毒的表现

肺脏有了毒素，主要表现在以下几个方面。

1.皮肤呈锈色，晦暗

中医认为肺管理着全身的皮肤，所以皮肤是否润泽、白皙，直接反映了肺的功能是否良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2.便秘

中医认为，肺与大肠相表里，二者通过经络相联系，当肺脏有毒素时，肠道内也会有不正常淤积，就会出现便秘等症状。

3.多愁善感

毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常宣发胸中的闷气，长时间积郁于胸，人就会变得多愁善感。而且反过来多愁善感和悲伤也会伤害肺，形成恶性循环。