婴儿生来就更喜欢甜味，比起白水更喜欢糖水。但纯糖属于高热量食物，任何年龄段都应该限制纯糖的摄入，1岁以内的宝宝最好不吃加纯糖的食物。
过早添加糖、盐及刺激性调味品，更容易造成宝宝挑食或厌食。而从小避免“重口味”，不仅对宝宝健康有益，还有利于宝宝养成清淡饮食的习惯。
