26 要不要额外补充钙、维生素D、铁、锌？

只要妈妈奶量充足，能够按需或按时哺喂，注意补充维生素D,1岁以内的宝宝一般不会缺钙。奶粉喂养的宝宝，奶粉中钙相对较高且强化了维生素D，只要奶量充足，例如每天奶量在500毫升以上，宝宝也不会缺钙。

对于出现缺钙症状的宝宝，首先要怀疑维生素D是否摄入或获得不足，如果宝宝体内缺乏维生素D，就会影响钙的吸收。母乳喂养和混合喂养的宝宝从出生就可以按常规，每天补充400国际单位维生素D至2岁以后。

在出生后的4~6个月中，母乳喂养的足月宝宝不需要补充额外的铁。不过，随着宝宝成长，对铁的需求开始增加，加上母乳中铁含量较低。所以，当宝宝吃辅食之后，需从肉类、鱼泥、强化铁的谷类中获取一定的铁。如果妈妈在孕期患有某些疾病，例如糖尿病，或者宝宝出生时体重很低，那么可能需要额外补充铁剂，具体需要咨询儿科医生。

缺锌也会影响到宝宝发育，是否补锌需要儿科医生结合宝宝的症状表现综合判断，家长千万不要自行判断。