准备时间：5分钟；烹饪时间：20分钟；难易指数：★★
营养食材
红薯50克
苹果20克
开胃做法
①将红薯洗净去皮，切块；苹果洗净去皮、去核，切小块。
②将红薯块、苹果块放入碗内，隔水蒸熟。
③将蒸熟后的红薯、苹果捣成泥，调匀即可。
吃了快快长
宝宝添加辅食以后，就可以逐步引入水果，而苹果是最常见的水果之一，含有碳水化合物、钾、镁、黄酮类化合物等，适量摄入还有利于宝宝排便。
