准备时间:5分钟;烹饪时间:20分钟;难易指数:★★
营养食材
嫩豆腐20克
熟鸡蛋黄1/2个
开胃做法
①嫩豆腐放入锅内蒸熟,取出后捣烂成泥。
②熟鸡蛋黄用勺子压成泥。
③混合豆腐泥和蛋黄泥即可。
吃了快快长
蛋黄和豆腐中都含有丰富的卵磷脂和蛋白质,能为宝宝大脑、神经发育提供营养。豆腐中还含有丰富的钙,有利于宝宝骨骼发育。