3　艾灸治恶食，让孩子吃饭香身体棒

厌食，古代称为“恶食”，是指小儿在较长时期内食欲不振，甚至拒绝饮食的病症。厌食与不良的饮食习惯、微量元素缺乏及精神因素有关，究其具体的发病原因，主要因内在胃气薄弱，外在乳食失调，如暴食不节、偏食挑食；食物品种单调，影响食欲；喜吃零食，厌进粥饭；大病之后调护不当，导致脾胃不和，纳运失健等。

当今孩子厌食现象猛增，多与独生子女娇生惯养、偏爱任性有关。小儿厌食较严重者，可出现消瘦疲乏、面色萎黄、毛发无光泽等症状；病程较长的患儿，可并发中度以上贫血、营养不良、佝偻病、抗病力下降，甚至影响生长发育，智力低下。在厌食初期，厌食患儿的正气尚未受伤，厌食症状较轻，一般只见食欲不振；在厌食中期，可能是由于乳食停积，或脾胃受损而痰湿滋生，或感染了各类虫病，从而影响了脾胃功能，此时既有食积虫扰、痰湿内阻，又有脾胃功能损伤；到了厌食症后期，脾胃已伤，正气虚馁，气血生化不足，身体虚弱且容易出现并发症。

采用艾灸疗法治疗小儿厌食，主要作用是和脾助运、养胃滋阴。可采用艾条悬灸、灯火灸和药线点灸三种灸法。具体操作方法如下：

（1）艾条悬灸：点燃艾条后，施灸者将左手中、食二指放于穴位两旁，以便测知艾条温度，右手持艾条垂直悬于穴位上，在距离穴位皮肤3～4厘米处施灸，先灸中脘穴，再灸身柱穴，每个穴位灸治15分钟，10次为一个疗程。此法对于小儿厌食疗效甚佳。

（2）灯火灸：先轻揉患儿的左耳耳背，使局部充血，用酒精给皮肤常规消毒后，将浸泡桐油的灯芯草点燃，对准中耳脾穴施灸，以听到“啪”的声响为度，每次施灸1～2次。施灸后用创可贴或医用胶布贴在施灸部位上，防水的同时，也防止宝宝抓挠施灸部位。如果7日后没有效果，可再在右耳处施灸1次。

（3）药线点灸：用苎麻卷成长30厘米、直径0.7厘米的麻线，放入由麝香、雄黄等药物制成的溶液中浸泡24小时，药线灸就做好了。操作时以示指和拇指持药线的一端，将露出的线头点燃，吹灭明火后，用拇指将线头火星压在穴位上，火星熄灭随即拿起为1壮，依次在四缝、胃俞、中脘、足三里这四个穴位施灸。实热者配不容、内关；虚寒者配关元、脾俞；腹痛及大便溏烂者配水分、天枢；大便干燥者配内庭；多汗者配肝俞；咳嗽者配肺俞。若宝宝的厌食症状较轻，每个穴位施灸1壮即可，症状较重的，每个穴位施灸2壮。每日施灸1次，10次为一个疗程。一个疗程效果欠佳者，可以再继续治疗一个疗程。

研究表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是厌食者，因此，父母应当为孩子做出榜样，避免挑食或偏食。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当引导孩子品尝这种食物，不要强迫孩子去进食他不愿意吃的食物。在吃饭时要创造好的气氛，使孩子心情愉快地进食，不要在吃饭时训斥孩子。要给孩子耐心讲解各种食品的味道及其营养价值，尽量不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足。