![素食真味](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/946/26796946/b_26796946.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
潮式豆腐沙拉
食材
黑豆芽 70克
生菜 70克
圣女果 70克
辣椒 1个
豆腐 1块
苹果醋 2小匙
酱油 1.5大匙
橄榄油 2大匙
芥末 2大匙
盐 少许
![](https://epubservercos.yuewen.com/68D0E7/15255313905953106/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0002.jpg?sign=1739549428-BwsoEbF8u6yAcFxGxcLfO4IpANfDnETa-0-18b0ce421cca4385e283db77da79b9d1)
1
![](https://epubservercos.yuewen.com/68D0E7/15255313905953106/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0003.jpg?sign=1739549428-Kn7ImQGC5WU1OZfvJ8qQAllt5fRahCIf-0-6c0fabb9e3f07bd07fb266f18987bf52)
2
![](https://epubservercos.yuewen.com/68D0E7/15255313905953106/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0031_0004.jpg?sign=1739549428-Kw4vt4Ft12gpAxhEgDoxDVjIoD3uM8rr-0-7380b5c17c82d74ca3f8cb6f891f12c4)
3
做法
➊ 豆腐切约1.2厘米厚,放入175℃油锅炸成金黄色。
➋ 黑豆芽汆水后放凉,与洗净的生菜和圣女果排入盘中,做成沙拉。辣椒洗净切末,和芥末、酱油、橄榄油、苹果醋、盐一起调制成酱汁。
➌豆腐排放在沙拉上,再淋上酱汁即可。
╱ 小秘诀 ╱
豆腐要趁热淋上酱汁,才会更入味。
╱ 摆盘 ╱
下面垫生菜可以吸收酱汁;以长形盘为容器,犹如香蕉船,有视觉加分效果。