引言

慢性肝炎是由不同病因引起、病程持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症，若不及时规范化治疗可进展为肝硬化和肝癌（图1）。

我国除慢性乙型肝炎（下简称乙肝）高发外，其他慢性肝炎如慢性丙型肝炎（丙肝）、慢性丁型肝炎（丁肝）、非酒精性脂肪性肝病（脂肪肝）、酒精性肝病（酒精肝）、药物性和中毒性肝病（药物性肝损害，药肝）及自身免疫性肝病（自免肝）的诊断率也逐年增加。除终末期肝硬化、肝癌、肝衰竭和先天遗传代谢性肝病及获得性胆汁淤积性肝病等患者有不适就医外，其他慢性肝炎患者大多无症状而浑浑噩噩，耽误了最佳治疗时机；即使治疗也谨遵医嘱，唯命是从，或断断续续，影响疗效。造成这种被动局面的主要原因是医患颠倒了主从观念。急性病毋庸置疑要仰赖医生，慢性病却应该交给患者自己治疗！患者专属的医生是自己，专属的药厂是自身。

我国有句古话叫“授人以鱼，不如授人以渔”，说的是给别人鱼不如传授别人捕鱼的技巧；传授给人知识，不如传授给人学习知识的方法。道理很简单，鱼是目的，捕鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长久之饿，如果想永远有鱼吃，那就要学会捕鱼的方法，“授人以鱼，三餐之需；授人以渔，终生之用”。

联合国提出21世纪教育的四大支柱是：学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。重要的不是掌握多少知识，而是“学会”自学。今后的文盲将不再是不识字的人，而是不会自学和学了知识不会应用的人。

治病也一样，“授人以药，不如授人以医”。医者给人诊治，更要教会他人诊治疾病的知识，并使他学了会应用。医生诊治只能解决暂时的疾苦，却不能解决久远的病痛；要想让患者长效久安，就要教会患者学会自助治疗。这是我这年近耄耋、医逾天命之老医生的实践体会。本书所述慢性肝炎自助疗法，就是想让患者学会诊治慢性肝炎，并能学以致用。