最大限度地减少对“形式”的关注

人要想活得洒脱、“节能”，就要最大限度地减少对“形式”的关注，把精力主要用在事情的本质/实质上。当人的注意力开始过多关注“形式”时，就会觉得自己不在状态了，意识开始游移，远离做事本身带给人的那种感觉（成就感），而开始把注意力转向无关但又相当耗人能量的东西上。

之所以耗能，是因为人把时间和精力耗费在了各种“甄选”和对比上，而“犹疑不决”的背后往往是恐惧，如对生存的恐惧，对结果的恐惧，对别人满不满意的恐惧等。

这种无意识的恐惧会驱使着人越来越向“外围”打转转，而这样做，其实就已经远离了事情的本质/实质，开始关注细枝末节的东西，从而远离做事的“纯度”这一核心。