第一章 “革命的”软实力——大学生心理健康概述

随着物质条件的丰富，越来越多的人开始注重自己的心理健康，渴望了解与心理健康相关的知识，对自己的内心变化充满好奇。同时，人们也越来越认识到，不只身体要健康，心理也要健康，身体和心理似乎有着密不可分的联系。本章学习目标如下：

· 了解心理健康的概念、心理健康的标准、大学生心理发展任务和大学阶段的适应；

· 掌握影响大学生心理健康的主要因素；

· 掌握大学生心理健康的自我保健。

引导案例

主人公出场

动画：主人公出场

张帅：男，19岁，大二，计算机专业，话剧社成员。爱好文艺，喜欢创作。

佳琪：女，18岁，大一，中文专业，正应聘话剧社社员。爱好文艺，喜欢表演。

背景介绍：佳琪上大学以前是个超级学霸，一心只知道用功读书。上了大学后，她听师兄师姐们说以后进入社会只凭学习好是不行的，要踊跃参加各种各样的社团，锻炼自己的能力。思来想去，她选择了一个自己想尝试的社团——话剧社。佳琪应聘话剧社社员，张帅是“面试官”之一，二人在面试中是第一次相遇。

下面将以这两位主人公及其同学为案例，探讨与大学生心理健康相关的问题。

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