序言 找到不一样的“通关公式”
当人生阶段即将发生变化时，人们常常会对一直以来感到舒适的状态产生“违和感”。
对于之前做起来很开心的事情，这时候你会觉得：“做这件事好像没什么意思。为什么我会这么难受呢？”
对于之前只要一见面，就恨不得通宵玩耍的、意气相投的朋友，这时候你会觉得：“这个人原来就是这样的吗？总觉得心里不太舒服……”
对于之前认为比较正常的收入，这时候你会觉得：“是不是有点儿少？如果能多赚一点儿，自己应该可以生活得更好一些吧。”
一般来说，只要我们稍作忍耐，类似这样的违和感是可以承受的。
同时，这个时候的我们对现状并没有什么不满，甚至还对周围的人与环境充满感恩之情。
这种违和感是一层淡淡的情绪，如果你想忽视它，马上就能做到。
有时候，即便我们主动忽视这种违和感，它依然会徘徊在心底的某个地方。
它仿佛在告诉我们：“这里已经不是我应该待的地方了。”
如果现在的你恰好处于这种状态，那么我想对你说两个字：
恭喜！
因为这样的违和感是你即将步入下一个人生阶段的信号，所以你不能忽视它的存在。而且你应该采取正确的行动，那就是，将：
▶以前行得通的方法
▶以前能创造出成绩的思路
▶以前对自己来说有用的能力
▶以前支撑自己前进的信念
全部舍弃。
看到这些话，你会不会觉得这太恐怖了？
说不定你还会心生罪恶感，或者还会对此感到恋恋不舍。
多年来，根据我对其他人的人生转机的观察，我发现“以前行得通的方法”在新的人生阶段往往会变成“绊脚石”。
不，不是往往，而是基本上无一例外。这个结论几乎在我认识的所有人身上都得到了验证，所以，我深以为然。
以往的成功经验之所以会在未来成为人生路上的绊脚石，是因为不同的人在不同的人生阶段都拥有不一样的“通关公式”。
“能够轻松且愉快地放手”，才能拥有顺利的人生
在昨天行得通的方法，在今天不一定行得通。
当将人生放在更长的时间跨度中去思考的时候，我们几乎可以断言：
带领我们来到现在的人生阶段的思考方式与技能，不能将我们带到“更高一级的、其他的目的地”。
人从本质上讲是厌恶变化的，所以可能有人只是看到本书的书名，就已经变得战战兢兢；也可能有人会假装自己没有看到这本书。
但是，即便怀揣不安，在心底某处，你应该已经意识到“重复昨天的做法不会产生更多的成果”（所以你才会选择翻开这本书）。
即使人们已经认识到“重复昨天的做法是行不通的”，一旦到了要舍弃过去的成功方法的关键时刻，那种眼睁睁地看着“好不容易到手的宝贝”即将失去的感觉，就会让大部分人止步不前——如果你正处于这种纠结的心态之中，那么我建议你读完本书。
本书是一本关于“舍弃之前行得通的方法”的行动指南，旨在帮助你克服“难以放弃曾经成功的做法”“扔掉太可惜了”这样的心理障碍，甚至缓解恐惧、不安等情绪，让你成为“能够舍弃之前行得通的方法的人”。
之所以敢夸下这样的海口，是因为我发现，凡是能够毫无压力甚至愉快地处理资金、事业、人际关系的人，都是“能够舍弃之前行得通的方法的人”。
这是所说的“舍弃”，并不是指在经历“艰难的抉择”之后选择放弃，或者在“泪眼婆娑”中放弃，而是轻松甚至充满期待地舍弃自己之前的成功经验，以及被自己当作“理所当然的思维方式”。
令人惊奇的是，当你“舍弃一些东西”之后，就会有新的东西补进来。你所舍弃的部分产生的空白，能够吸引新的、更好的东西源源不断地填补进来。
正因为你舍弃了过去行得通的方法，所以才能用新的方法获得更高的收益、走更平坦的路，从而让心情更愉悦、生活更舒心。
我也是通过认真观察人生路上前辈们的做法，实施“舍弃练习”，不断舍弃之后才成为今天的自己的。
为了成为“能够舍弃之前行得通的方法的人”，请跟随本书，立即开始“舍弃练习”吧。
成长的过程就像破茧成蝶
对于之前行得通的做法，之前被验证成功的思维方式，你并不需要将它们一次性全部舍弃，而只需从中选择一个并尝试着舍弃它。你可以通过这种方法体验舍弃的乐趣！这正是我想通过本书送给你的建议。
▶尝试与曾经帮助你创造出成果的做法不一样的做法。
▶尝试改变你平时认为最好的，并且持续实践的训练。
▶改变之前你从未怀疑过的最短通勤路线，开辟一条新的通勤路线。
▶改变你认为最适合自己的发型。
▶大胆地选择你至今为止没有选择过的颜色。
做这些事情可能需要一些勇气（对某些人来说，可能需要很大的勇气）。但是，只要敢于尝试，你就肯定会觉察一些东西：
或者会发现新的做法更有成效；
或者会在转变为新的思维方式之后，明显地感觉到心情更轻松了；
或者会发现新的时尚类型比想象中的更适合自己；
或者会吃惊地发现新的发型居然备受好评；
或者会在新的通勤路线上发现一家很不错的店，自此之后每天都经过那里……
迄今为止，你所深信不疑的“最佳做法”，
你没有经过深入的思考的、只是觉得“很不错”的方法，一直被自己当成“理所当然”的例行程序……
请你站在这些的对立面。
如果能够反向选择，你就能迅速成长。
我们可能经常听到有人说，成长就是变化本身。也有人可能听说过，成长并不是蛹变成更大的蛹，而是蛹破茧成蝶。
我认为，无论身处何时何地，所有的人都在成长中。
即便是身处逆境、心灰意冷、感觉人生退步的时候，人也在成长。即便是偷懒的时候，人也在成长；即便是一无是处、碌碌无为地活着的时候，人也在成长；即便是穷困潦倒、落入谷底的时候，人也在成长。
所以，在我看来，“蛹”变成“更大的蛹”是成长；“蛹”变成“蝶”是更剧烈的成长。后者属于人生阶段发生戏剧性改变的成长，是人们能清楚地看见自身变化的成长。
如果你想要实现这种“人生阶段发生戏剧性改变的成长”（正如同蛹变成可以在花间起舞的蝴蝶），你就需要让自己尽可能地轻装上阵，不要让类似“如果不……就会……”的固定思维，或者类似“……就是这样”的先入为主的观念，成为自己的思想负担。
如果你已经变成蝴蝶，却还固执地认为“因为我是蛹，所以我不会飞”，你就会变成一只只能停留在树叶上的蝴蝶。
总之，我们需要学会“舍弃”。
尝试舍弃之后，你就会发现自己“居然可以做到”
要成为“能够舍弃之前行得通的方法的人”，最快的方法就是针对自己熟悉的成功模式做“舍弃练习”。
在提供咨询服务的过程中，我曾建议客户“尝试一些自己不熟悉的方法”。而按照我的建议做过之后，客户反馈的第一句话往往是“试了一下，居然行得通”；第二句话往往是“我虽然有些害怕，但感受到更多的是兴奋”。
人们之所以会对舍弃以往的成功经验感到害怕，仅仅是因为他们还没有开始舍弃。
舍弃以往的成功模式并不恐怖。我希望你们能够尝试一下这种做法。
虽然我鼓励大家这样做，但并不是要求你们一下子舍弃之前所有的成功模式。
先从一些小事做起就足够了。一旦你真正地体会到舍弃之前成功的模式并不是一件可怕的事情；接下来，你就会主动思考舍弃这个吧、舍弃那个吧。
请在自己被成功的模式以及认为理所应当的理念占据的内心中，开辟出一块容纳“新方法”“新思维”的空间。这样做之后，你就可以看见一个发生了巨大变化的升级版的自己。
首先要从“舍弃练习”开始。
舍弃之后，接下来你需要确认什么才是自己真正想要的，或者现在想要的东西是否真的是自己想要的。也就是说，你需要发掘自己想要的东西，并确认其确实是自己想要的。
明确了自己想要的东西之后，下一步，你需要练习用符合自己风格的方法毫不犹豫且欣喜地追求并接受这个东西。你之所以需要练习这个过程，是因为除了不擅长舍弃的人，不擅长接受的人也比比皆是。
据我观察，能够幸福地享受人生的人都在执行以下4个步骤：
（1）舍弃；
（2）了解自己想要什么；
（3）将自己的特点作为“武器”；
（4）学会接纳。
只要掌握这4个步骤，你就能很快地发生巨大的变化。
来吧，为了成就全新的自己，先从第一步——“舍弃”开始练习吧。