编写说明

根据中医理论，五脏中脾胃属土，在运化水谷、统摄血液等方面发挥着重要作用。

中医学的脾胃相当于西医学的消化系统和免疫系统等。整个消化系统负责饮食物的消化、吸收和排泄。现代社会，由于不健康的饮食习惯等原因，导致越来越多的人不同程度地受到脾胃病的困扰。众所周知，中医在治疗脾胃病方面非常拿手，在脾胃的保养方面更是深谙其道。随着时代的变迁，脾胃的保养也被赋予了不同的含义，不再是以补充营养为第一要义。所以，脾胃到底该如何进行保养就成了大家关心的话题。

本书将从多个角度向您诠释如何才能拥有健康的脾胃，帮您养好脾胃，长命百岁。

编 者

2017年1月