序章：青春期，咋就那么烦？

不知道你们有没有这样的感受：

小时候，我们的世界简简单单，没啥烦恼，内心一片风平浪静；

可一到青春期，烦心事一个接一个，我们的内心世界也起了波澜……

比如在学校里，作业和考试太多，就特别容易让我们紧张。

在家里，又觉得父母不理解自己，他们动不动就说我们顶嘴叛逆，和他们的交流也不知从何说起……

于是有的人把一切憋在心里，独自承受；有的人在追星、游戏中寻找心灵寄托，却又被说成是不务正业！

你是不是也体验过以上的情形？由于烦心事太多，内心世界从此变得汹涌澎湃，还涌出各种疑问：

唉，好端端一个青春期，心里咋就变得那么烦？

究其原因，这些心理变化，可能和身体里的一个部位脱不开关系，那就是——

大脑！

你看，虽然我们的身体逐渐发育，但心理还没完全成熟，还不知道咋处理现实中的很多问题，所以有时我们会陷入不安的心理状态——

那么问题来了：大脑作为心理活动的总司令，是如何具体产生、控制心理活动的？它又会给我们带来哪些影响？

接下来在这本书里，咱们将运用脑科学相关知识来一一解答青春期心理背后的疑问，并提供一些解决方法！

我们先了解一下大脑的构造。由于它太复杂，我们在这儿做些简化：

里面的成员可谓分工明确：

正是因为它们各司其职、相互合作，所以引发了各种心理活动，让我们从不食人间烟火，变得多愁善感。

同时，到了青春期，有的脑府成员也迎来了成长小高峰，所以一有动静，我们的心理活动也被无限放大。

想知道这些小伙伴到底干了啥？

我们就一篇一篇来看！