本章回顾_个人发展手册（第2版）-QQ阅读男频武侠网

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本章回顾

本章涉及了很多内容。作为涉及“人内”方面的内容，不建议你仅对本章快速浏览，就觉得自己已经“掌握要领”了。

本章里很多练习都可以重复用在你所思考的具体事件或问题上。哪天你醒来充满自信、心情愉悦，说明练习给出了答案；另外一天你感觉很脆弱，也说明练习给出了答案。你会发现，这两种答案截然不同。这种差别没什么可奇怪的。本章涉及的内容提供了有用的材料，供你在反思日记里进一步去探索。

本章简单地介绍了个人自我管理的一些内容。作为一名学生，或者刚步入第一个工作岗位的毕业生，本章里面的练习和策略可能包含了你会面临的所有问题。通过本章，你掌握了各种工具，可以迅速分析情境、找到资源、管理你的时间、探索你的思维和看法。本章还提供了策略，让你培养一种从解决问题入手的积极思维方式。它可以运用到几乎所有情况里，并且不局限于学习领域。此外，本章还为你提供了工具，使你开始去分析并理解情商。

学生尤其容易感到不确定。激励人心的高等教育肯定要带来挑战，你在高等教育阶段觉得自己需要有进一步的发展，你有时候还应该觉得自己的立场开始动摇。你从“稚嫩”的思维阶段进入到更专业和全面的思维阶段时，肯定会经历困惑和不确定性。知道这一点之后，面对不确定性，你就不会觉得出了很大的问题，而是可以直接应对。

你的“人内”生活为你提供了大量丰富的信息。它也是你能学习的最重要和最有价值的学科之一——你不可能完全了解自己大脑里的“内在生活”。不管你从事什么行业，了解自己、知道如何控制好自己的态度和思维过程，都会让你有更优异的表现。