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无病到天年2:大病预防先除湿
路志正更新时间:2020-06-18 16:15:56
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《无病到天年2:大病预防先除湿》内容简介:是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书!总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等……其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。《无病到天年2:大病预防先除湿》特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
品牌:文通天下
上架时间:2016-09-01 00:00:00
出版社:福建科学技术出版社
本书数字版权由文通天下提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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